De Piste

Stel u voor, twee weken voor het einde van het triatlonseizoen, bevindt Jan Noukens, in 1982 geboren te Leuven, zich eindelijk eens op de atletiekpiste van Vosselaar. Na de wedstrijd in Viersel en met nog twee kwarts op het programma leek het mij niet slecht om nog wat aan de snelheid te werken. Na wat loslopen, begonnen we aan de 4 x 1000m met tussenin 400m uitlopen om wat te recupereren. De eerste duizend ging tegen 3min 30, gevolgd door een 3min 27, 3min 23 en tenslotte tegen 3min 25. Met die snelheid zat het dus wel redelijk goed, al voel je wel dat je lichaam een zwaardere belasting moet ondergaan bij het opvangen van de schokken. Wederom de buikspieren die zich lieten voelen. Het was allesinds eens leuk om weer eens pijnvrij kon doortrekken. Of dat nu veel gaat uitmaken voor de wedstrijd in Knokke of Mechelen betwijfel ik, zeker omdat ik voel dat het seizoen begint door te wegen. Ik recupereer minder snel van de trainingen, dus bijgevolg gaan we de trainingen wat inperken.

Greetz
Jan